我国少数民族之一。主要分布在云南省怒江、澜沧江流域。人口约五十七万。从事农业或半农半猎。家庭行一夫一妻制，婚后与父母分居，只有独子或幼子才与父母同住。语言属汉藏语系藏缅语族彝语支。信奉原始宗教，崇拜自然物。也作「栗粟族」。

傈僳族

傈僳族属于蒙古人种南亚类型，民族语言属汉藏语系藏缅语族彝语支，文字分为新老傈僳文，普遍信奉原始宗教。

傈僳族源于古老的氐羌族系，与彝族有着渊源关系，主要分布怒江、恩梅开江（伊洛瓦底江支流）流域地区，也就是中国云南、西藏与缅甸克钦交界地区，其余散居于中国云南其他地区、印度东北地区、泰国与缅甸交界地区。

根据2010年第六次全国人口普查统计，中国境内的傈僳族总人口数为1261311人。